۱۰ آزمایش برای تندرستی زنان

health

زنان واسه سلامتی خود و تضمین تندرستی شون باید آزمایشای زیر رو مهم بدونن.

۱. تست پاپ اسمیر

  • شروع:  سن ۲۰ سالگی
  • زمان انجام: گفتگو با دکتر

تست پاپ اسمیر یه بخش اساسی از مراقبتای بهداشتی عادی یه زنه، چون می تونه باعث تشخیص سرطان رحم شه.

۲. غربالگری : فشار خون

  • شروع :سن  ۲۰ سالگی
  • زمان انجام: هر ۲ سال

فشار خون بالا می تونه منتهی به مریضی قلبی و سکته منجر شه و پیشرفت اون موجب سکته مغزی و قلبی می شه.

۳. غربالگری کلسترول پنل

  • شروع : سن ۴۰ سالگی
  • زمان انجام: هر ۳ سال

سطوح غیر طبیعی کلسترول یه عامل خطر کلی واسه مریضی قلبی و سکته مغزیه.

۴.کونولوسکوپی

  • شروع : ۵۰ سالگی
  • مدت زمان: هر ۱۰ سال

سرطان کولورکتال از سرطانهای قسمت پایین رودهه و احتمال بروز اون از ۵۰ سالگی زیاد می شه.

۵.تست تیروئید

  •  شروع : ۳۰ سالگی
  • زمان انجام : گفتگو با دکتر

تیروئید غده کوچیکی در گردن شما هستش که تنظیم اندازه سوخت و ساز بدن شماس. زنان در خطر  معرض بالاتری واسه دچار شدن بیشتر به شکلای جور واجور بیماریای هورمونی و تیروئید هستن.

۶.آزمون چشم

  • زمان انجام: گفتگو با دکتر خود

زنان بیشتر در خطر دچار شدن به بیماریای چشمی هستن و یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت چشم آب مشکی س که باید بررسی و درمان شه.

۷.مراجعه به دندانپزشک

  • زمان انجام: هر ۱۲-۲۴ ماه

یه رابطه بسیار قوی بین سلامت دهن و دندون و سلامت کلی هست و باکتریای دهن و دندون می تونن عامل ایجاد عفونت در نقاط دیگه بدن باشن.

۸.غربالگری تراکم استخون

  •  شروع : ۴۰ سالگی
  • زمان انجام: هر ۵ سال

طبق آمار بنیاد ملی پوکی استخون ، در حدود ۸۰ درصد از ۱۰ میلیون  گرفتار به پوکی استخون  زن هستن.

۹.آزمون بالینی

  •  شروع : ۲۰ سالگی
  • زمان انجام : دست کم هر ۳ سال

بررسی سینه ها واسه توده ها و تغییرات پوست بهترین راه واسه پیشگیری از سرطان سینه س.

۱۰.سرطان پوست

  • شروع : هر سنی
  • فرکانس: بررسی خط و خال  شخصی

باشگاه خبرنگاران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *